我撞倒了這根水泥立柱！長程騎單車，沒算好時間，第一次在日落後趕路就出意外，撞斷六根牙齒，住院兩個星期，還得用鼻胃管灌食兩個月，所幸已無大礙，正逐步恢復工作和生活。
將近兩年前，我迷上騎單車。只要人在宜蘭，沒下雨，幾乎天天騎。從我宜蘭市住家出發，往南經蘭陽溪騎到羅東運動公園、往西經宜蘭河騎到員山大湖、往北經津梅棧道騎到礁溪龍潭、往東騎到蘭陽溪和宜蘭河匯流口再沿美福大排折返，都只需要1小時左右；即使繞行蘭陽溪、宜蘭河一圈，也只需要70多分鐘。想騎較長路程，就經蘭陽溪騎安農溪到三星，或騎到蘭陽溪出海口 再沿壯圍濱海自行車道北上到竹安溪口，來回2.5小時左右。
喜歡騎車，最主要是能在工作和休閒間快速轉換。工作累了、煩了，下樓騎車，5分鐘就到田野，進入休假狀態，享受速度、涼風、美景；1小時回到家，沖個澡，神清氣爽，就能繼續工作。以前健走，總是邊走邊想事情，難以徹底休息；現在騎車，全程專注路況、感受踩踏力道，心無雜念，腦袋放空，只有在看到美景時會忍不住讚嘆，停下來拍照留念。騎車讓我鍛鍊身體，也讓我摒除雜念，因此成為我最愛的運動。
這學期週二至週五有課。我總是週一傍晚騎完車，再搭車北上，住進輔大宿舍，週五上完課開完會，就迫不及待趕回宜蘭，趁天黑前再騎一趟車。11月28日（週一）也是如此，難得大晴天，想騎個兩小時，再上輔大工作，沒想到出意外，竟是由救護車轉送到輔大醫院，通宵開刀治療。
住院時，一位醫界長輩要我詳述當天事發經過、細節和思緒，以便評估腦部狀況，我回憶如下：
11月28日下午三點，我從宜蘭市宜中路住家出發騎車，沿美福大排，騎到新南抽水站，轉貓里霧罕橋到蘭陽溪出海口前的濱海自行車道，騎了十多公里，準備沿車道再騎15公里到竹安溪口。
我邊騎邊聽音樂，發現手機電力剩不到20%，於是關掉音樂；騎到竹安溪口已經16:38，我查看日落時間為17:03，查Google地圖，騎回家最快還要40幾分鐘。
我通常會在日落之前騎回到家，這次時間沒算好，有點懊惱，但不緊張；Google導航建議經礁溪回家較快，但我看手機電力只剩10%，來不及導航回家，礁溪路不熟，於是先折返，沿濱海自行車道騎到大福派出所，接著沿大福路往宜蘭市區騎。
騎到大福路二段看到獨立書店「嶼伴書間」，停下來逛逛，還在旁邊的7–11吃茶葉蛋、喝運動飲料補充能量；這時天已經黑了，我怕大福路連接省道車子太多，危險，於是北轉，沿鄉間道路騎，很幸運騎到古亭國小，再到壯圍國中，轉彎騎上宜蘭河堤，整個人就放鬆、安心了，因爲接下來就是我每週騎一兩次的熟路了
我沿著宜蘭河堤自行車道往市區騎，多數路段還算明亮，只有少數路段較暗，我很熟悉這段路，留心穿越幾個危險路段，接著就放心恢復正常速度騎；當天平均時速19.7公里、最快時速36.2公里。
騎到接近黎霧橋，車道突然變暗，我眼角瞥見右方有立柱型路阻，估算距離很安全，沒有減速，繼續騎。
突然，碰的一聲，我連人帶車摔倒在地，原來左方還有另一個立柱型路阻，我沒看到，直接撞上去，撞倒了整根立柱。
我知道自己滿口是血，牙齒斷了幾顆，眼鏡飛落，但不怎麼痛，只是倦，有點想睡覺，我知道不能睡，想爬起來，抓不到著力點，掙扎了幾次，終於站了起來。
剛站起來覺得有點暈，ㄧ兩秒就好了，我意識如常，只覺得臉面都是血，不痛但不舒服；我走了幾步，鞋底有異物，一摸，原來是飛落的眼鏡，已經碎裂變型。
旁邊一位婦人建議我打119叫救護車，我找不到手機，用Apple Watch呼叫，發現手機撞飛到幾公尺外，婦人撿給我，我擔心沒電，所幸還有，我打給119，119問我在哪裏，我不知道地址，婦人也不知道，幸好出現一位紅衣男子，幫我跟119溝通指路。
等待救護車時，我打給姐姐，請她到醫院等我，還牽起單車，發現可以正常前行，我拍下單車和立柱照片存證，並和紅衣男子閒聊，但滿嘴是血，口齒不清，大多聽他說，他在地上找到我四顆斷牙，還說曾有人撞車流血兩個多小時才被發現，已經氣絕身亡。
救護車到了，我精神很好，擔心單車留在現場會被偷，想自己騎去醫院；但119人員一見面就說「好嚴重」、「血肉模糊」、「傷口貫穿過去了」，幫我緊急消毒包紮，我不敢冒險，改問能否將單車牽上救護車，他們勉強同意，我自己牽進救護車再坐下。
到了鄰近的陽明交大附設醫院急診室，醫師一看傷口就說這無法在急診處理，需要手術，但陽大醫院當晚沒有開刀病房，必須轉診；我想既然要轉診，就轉到自己信賴和熟悉的醫院，於是請系秘書連絡許順成老師幫忙，他曾在輔大醫院任職數年，安排我轉診治療。
到了輔大醫院，進行密集的檢查，將近凌晨兩點，牙科林宏洋主任連夜爲我開刀，大約七點完成；我這才知道，鼻子削掉一塊肉，傷口從臉部貫穿口腔，牙齒實際撞斷六顆，牙齦牙肉嚴重流失；術後又做了一些檢查，林主任評估我兩個月內不宜進食，以免造成口腔感染，這段時間必須用鼻胃管灌食，以便長回牙齦牙肉。
到了病房，傳播學院洪雅慧院長聯絡醫學院葉炳強院長來看我，葉院長是腦神經專家，診斷之後，判定我腦部無恙。
我在輔大醫院得到最專業、最周全、最體貼的照護。宜蘭急診時，幫我清理傷口的醫護人員邊清創邊碎念「傷口太髒了」、「沙子清不完」、「這百分之百會感染」；所幸，我在輔大醫院細心照顧下，沒有任何感染、沒有嚴重不適，只是需要時間復原。
反省這次意外，我犯下兩個嚴重錯誤。
一是沒有估算好車程和時間，只覺得15:00出發很早，沒有先看當天17:03就日落，沒有翻查先前同路段騎2.5小時的紀錄，以致於一出發就註定不可能在日落前回到家、註定得在黑暗中趕路。
二是沒有做好萬全準備，買車時原本有配備夜燈，但從未用過，因為我從不在天黑之後騎車運動；後來有一次路面嚴重顛簸震落夜燈，我覺得既然沒用過就不需要再買，若當時再買以備不時之需，這次用它照路，就有機會看到左側路柱，避開此禍。
這次意外，也讓我意識到安全帽的重要，幸好我有戴，否則後果不堪設想；儲備電力也很重要，幸好即時關掉音樂，讓我出意外時，手機還有電力求救，未來出門，一定帶行動電源；緊急救援和定位系統也很重要，這次幸好有紅衣男子出現指路救命，以後出外一定要先找好救援和定位服務，家人告知「110視訊報案」App可傳送定位資訊，立即安裝。
住院兩週，今天終於出院回家了。
這次意外受到輔大醫師、教師同仁和家人的照顧，滿懷感恩；住院異動課程和行程，造成同仁、學生、朋友的不便，滿懷歉疚。
謝謝大家的關懷！接下來的日子，我會好好休養，緩步恢復工作，期望早日恢復健康，與大家一起享用美食、談天說笑。
